鶏ひき肉と豆腐のつくねバーグ

おさんぽねこ
おさんぽねこ @cook_40061678

あっさりさっぱり、でもボリュームを食べたいときに。
このレシピの生い立ち
鶏肉とレモンの組み合わせを考えながら、豆腐も足したらふんわりするなぁと思って作りました。

鶏ひき肉と豆腐のつくねバーグ

あっさりさっぱり、でもボリュームを食べたいときに。
このレシピの生い立ち
鶏肉とレモンの組み合わせを考えながら、豆腐も足したらふんわりするなぁと思って作りました。

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材料

4~6人分くらい
  1. 鶏ひき肉 500g
  2. 木綿豆腐 2/3丁
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  4. しょうが 1~2片
  5. 1個
  6. 塩コショウ 適量
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. レモン 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておくと他の材料と混ぜやすいです。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、しょうがを薄切りにして細く切ります。しょうがは多めが美味しいです。

  3. 3

    1、2と残りの材料をボールに入れて手でよく混ぜます。

  4. 4

    フライパンを熱し、オイルを注いでハンバーグを焼く要領で焼いていきます。

  5. 5

    仕上げにお好みでレモンをかけます。レモン+醤油も美味しいです。

コツ・ポイント

食べる時はお好みですが、私はレモン醤油でいただきます。いくつでも食べられちゃう!!

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