CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
常備菜★ピーマンと豆苗のおかか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
常備菜★ピーマンと豆苗のおかか和え-レシピのメイン写真

常備菜★ピーマンと豆苗のおかか和え

MHR2mama
MHR2mama @cook_40090230

時短のための常備菜に(^^)綺麗な緑色でお弁当にも活躍してくれますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンだけでもいいけれど、リボベジの豆苗があったので混ぜてボリュームUP！ピーマンも豆苗もごま油と相性バッチリなので美味しかった！忘れないうちに覚書╰(*´︶`*)╯♡

時短のための常備菜に(^^)綺麗な緑色でお弁当にも活躍してくれますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンだけでもいいけれど、リボベジの豆苗があったので混ぜてボリュームUP！ピーマンも豆苗もごま油と相性バッチリなので美味しかった！忘れないうちに覚書╰(*´︶`*)╯♡

もっと読む

常備菜★ピーマンと豆苗のおかか和え

MHR2mama
MHR2mama @cook_40090230

時短のための常備菜に(^^)綺麗な緑色でお弁当にも活躍してくれますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンだけでもいいけれど、リボベジの豆苗があったので混ぜてボリュームUP！ピーマンも豆苗もごま油と相性バッチリなので美味しかった！忘れないうちに覚書╰(*´︶`*)╯♡

時短のための常備菜に(^^)綺麗な緑色でお弁当にも活躍してくれますよ！
このレシピの生い立ち
ピーマンだけでもいいけれど、リボベジの豆苗があったので混ぜてボリュームUP！ピーマンも豆苗もごま油と相性バッチリなので美味しかった！忘れないうちに覚書╰(*´︶`*)╯♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ピーマン 4〜5個
  • 豆苗 1/2袋
  • ごま油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ2
  • かつお節 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分→種とる→斜め千切りに。豆苗も5cm幅に切る。それぞれ分けておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、強火に。ピーマンを色が鮮やかになるまでさっと炒め、豆苗を入れてシナッとなったらめんつゆ投入。

  3. 3

    じゅーっと加熱して菜箸で混ぜて、火を消す。余熱でしなしなになるので。

  4. 4

    火を消したフライパンに好きなだけかつお節を入れて、混ぜる！

  5. 5

    粗熱とって、冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

炒めすぎない！
強火で！
かつお節たっぷりで！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

MHR2mama
MHR2mama @cook_40090230
2021/05/19 23:09に公開
食べるのも作るのも大好き(・ω・)ノ✨　　　　　　　　　食いしん坊二男&少食長男&辛口評論な旦那。お固め食べ物関係のフルタイム勤務、休日ゆっくり食べたい料理を作ることが至福の時間！最近は時短料理が特に興味あり(^^) ★つくれぽくれた方、皆さん感謝！励みになります！また作りたい料理は必ずつくれぽに残すようにしています。後でまた作れるように。皆さんのレシピに感謝…★
もっと読む

このレシピのキーワード

豆苗 ピーマン かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろとろなすといんげんの南蛮漬け
  2. 鶏ミンチと木綿豆腐の中華風炒り豆腐♪
  3. 美活⭐︎ヘルシー⭐︎ごま油香るインゲンパスタ
  4. チーズオクラ納豆
  5. 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃
  1. 若竹煮☆白だしで簡単♪筍とワカメの煮物
  2. ごはんがススム★鶏むね肉のこってり焼き
  3. お弁当やおつまみに♪鶏胸肉の一口ピザ♪風
  4. ホクッと美味しい青海苔塩長芋フライ
  5. 簡単！美味しい！油淋鶏
  6. Pasta with shrimp, tarragon and lemon
  7. Earl Grey Pound Cake
  8. Chicken Fettuccine Alfredo
  9. Pandan Cotton Sponge Cake
  10. Apple crisp dessert pizza
  1. しもん芋の粉末入り　お味噌汁
  2. 焼きシューマイ☆ホタテのせました
  3. 基本の豚キムチ
  4. 豆腐麺deピリ辛豆乳そうめん☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21846738
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close