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蕪の葉っぱde炒り豆腐
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蕪の葉っぱde炒り豆腐-レシピのメイン写真

蕪の葉っぱde炒り豆腐

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

簡単な炒めものです。
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蕪の葉っぱも、大切にいただきたくて

簡単な炒めものです。
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蕪の葉っぱde炒り豆腐

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

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材料

4人分
  1. 蕪の葉っぱ 2〜3個分(120gから〜)
  2. 木綿豆腐 1丁(400g)
  3. 純米酒 大さじ1〜
  4. 淡口醤油 大さじ1〜
  5. 白胡麻 適宜
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作り方

  1. 1

    蕪の葉は1〜2cm幅の小口切りにする。
    豆腐は、さらしに包み、ざるで水切りする。

  2. 2

    フライパンに太白胡麻油を熱し、蕪の茎→葉の順に炒める。

  3. 3

    色が鮮やかになれば、豆腐を崩しながら加え、炒める。

  4. 4

    豆腐の水分がとび、蕪の葉っぱとなじんだら、調味料を加え味を調える。

コツ・ポイント

蕪の葉っぱは根元の汚れを綺麗に洗ってあげてください。

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もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
2021/05/28 08:31に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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