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栄養満点☆青汁アイス。
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栄養満点☆青汁アイス。-レシピのメイン写真

栄養満点☆青汁アイス。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

抹茶の代わりに栄養満点の青汁パウダーで作る、米粉と豆乳がベースの青汁アイス。お子さんのおやつにもオススメです。
このレシピの生い立ち
青汁パウダー活用レシピ。

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青汁パウダー活用レシピ。

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材料

作りやすい分量
  • 青汁パウダー 2袋(6g)
  • 砂糖 40g
  • 米粉 10g
  • 豆乳(牛乳でも) 100g
  • 生クリーム 100g
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作り方

  1. 1

    小さめのフライパン、又は小鍋に青汁パウダー、砂糖、米粉を入れて泡立て器でぐるぐる混ぜる。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方1写真
  2. 2

    豆乳を少しずつ加えて溶き伸ばす。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方2写真
  3. 3

    豆乳を全て加えたら火にかける。混ぜながら加熱する。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方3写真
  4. 4

    ぽってりとしたとろみがついたら火から下ろし、保冷剤の上にのせて冷ます。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方4写真
  5. 5

    冷ましている間に、生クリームをボウルに入れて8分立てにする。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方5写真
  6. 6

    しっかり冷ました④を加え、泡立て器でムラなく混ぜる。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方6写真
  7. 7

    蓋付きのタッパー等に移し、冷凍庫で冷やし固める。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方7写真
  8. 8

    固まったら出来上がり。お好みできな粉や黒蜜をかけても美味しいです。

    • 栄養満点☆青汁アイス。作り方8写真

コツ・ポイント

工程④はカスタードクリームくらいの硬さです。今回は生クリームではなく植物性ホイップを使用しました。豆乳ホイップにすればアレルギーのある方も食べられます。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2021/05/24 12:07に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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