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W発酵!納豆キムチ炒飯
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W発酵!納豆キムチ炒飯-レシピのメイン写真

W発酵!納豆キムチ炒飯

kei259
kei259 @cook_40065762

ちょっと、匂いが気になる?でも、美味しいんだな〜
このレシピの生い立ち
キムチのモニターにありがたく当選しまして。冷蔵庫にあった納豆と合わせてみようと思いました。
気がつけばどちらも発酵食品!相乗効果が期待できそうです。

ちょっと、匂いが気になる?でも、美味しいんだな〜
このレシピの生い立ち
キムチのモニターにありがたく当選しまして。冷蔵庫にあった納豆と合わせてみようと思いました。
気がつけばどちらも発酵食品!相乗効果が期待できそうです。

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kei259
kei259 @cook_40065762

ちょっと、匂いが気になる?でも、美味しいんだな〜
このレシピの生い立ち
キムチのモニターにありがたく当選しまして。冷蔵庫にあった納豆と合わせてみようと思いました。
気がつけばどちらも発酵食品!相乗効果が期待できそうです。

ちょっと、匂いが気になる?でも、美味しいんだな〜
このレシピの生い立ち
キムチのモニターにありがたく当選しまして。冷蔵庫にあった納豆と合わせてみようと思いました。
気がつけばどちらも発酵食品!相乗効果が期待できそうです。

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材料

3人分
  • ご飯 3人分
  • キムチ 80g
  • ひき肉 30g
  • しいたけ 2枚
  • ニラ 適量
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    納豆はザルにあけ、水洗いして滑りを取っておく。
    しいたけとニラは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    熱したフライパンごま油を入れ、しいたけとご飯を入れて、水分を飛ばしながら炒める。

  3. 3

    ご飯がパラっとしてきたら、納豆・キムチ・ニラを加え手早く炒め。塩コショウと醤油で
    味付けして完成。

コツ・ポイント

発酵食品は熱に弱いので最後に加える。
今回はシンプルな材料ですが、人参やほうれん草を追加したり、ひき肉を豚コマなどに変えるなど、アレンジ自在です。
納豆は洗って滑りを取った方が炒飯がパラっと仕上がるようです。

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kei259
kei259 @cook_40065762
2021/05/23 13:55に公開
お料理は好きですが、段取りが悪くて時間がかかってばかりいます。ヘルシーでおいしいお料理を作りたいと思っています。
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