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阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ
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阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ-レシピのメイン写真

阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ

fuka712
fuka712 @cook_40023098

ダイエット食としても活用する笹かまぼこを、ボリュームあるおかずに変身させました。

このレシピの生い立ち
子供も大好きな阿部の笹かまを使ってボリュームのあるおかずを作ろうと思い誕生しました。

ダイエット食としても活用する笹かまぼこを、ボリュームあるおかずに変身させました。

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阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ

fuka712
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ダイエット食としても活用する笹かまぼこを、ボリュームあるおかずに変身させました。

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材料

2人分
  • 阿部の笹かまぼこ 3個
  • スライスチーズ 3枚
  • 小麦粉(フライ用) 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    笹かまぼこは、阿部の笹かまぼこを使います。

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方1写真
  2. 2

    笹かまぼこを半分のところで切ります。
    端は繋がったままにしておきます。

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方2写真
  3. 3

    スライスチーズをはさみます。

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をまぶし

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方4写真
  5. 5

    卵にひたして

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方5写真
  6. 6

    パン粉をつけて

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方6写真
  7. 7

    揚げるだけ！

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方7写真
  8. 8

    あっさり食べちゃう笹かまぼこがボリュームアップしたおかずに大変身！

    • 阿部の笹かまぼこのチーズはさみ揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

笹かまぼこは阿部の笹かまぼこを使いました。
旨味がギュッとしてるので、特に美味しく作れます。
もっとボリュームを出したい時は、チーズだけでなくハムも一緒に挟むのもオススメです。

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fuka712
fuka712 @cook_40023098
2021/05/24 13:34に公開
アラフォーワーキングマザーです。母から教わった料理が中心です。
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このレシピのキーワード

はさみ揚げ 卵 小麦粉 スライスチーズ

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