簡単20分◎キノコとパプリカのオムレツ

ゆかちゃい♡ @cook_40108714
ランチ、夜ご飯、お弁当に!子供も大好き、フライパン1つで作れる、ヘルシーオムレツ、栄養満点、おつまみにも
このレシピの生い立ち
ヘルシーなオムレツが食べたく、お肉少なめでキノコとパプリカで傘ましして作ってみました。
簡単20分◎キノコとパプリカのオムレツ
ランチ、夜ご飯、お弁当に!子供も大好き、フライパン1つで作れる、ヘルシーオムレツ、栄養満点、おつまみにも
このレシピの生い立ち
ヘルシーなオムレツが食べたく、お肉少なめでキノコとパプリカで傘ましして作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじんをみじんぎりにして豚ひき肉とフライパンで炒めます。塩コショウします。
- 2
お肉に大体火が通るまで炒めます。
並行してパプリカ、キノコをみじん切りにしておき、フライパンに入れます。 - 3
ケチャップで味付けします。混ぜます。フライパンの火を止めます。
- 4
卵とマヨネーズを混ぜます。
- 5
充分に熱したフライパンに卵をいれ、フライパンに伸ばします。先程の具をのせて、卵を巻きます。
- 6
お皿に盛り付けて完成です!
コツ・ポイント
ダイエット中でない方はお肉量を増やしたり、バターや油を使うといいと思います。
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