くるみを毎日少しでも
アルカママ @cook_40070687
毎朝食べるヨーグルトに健康食材のくるみを気軽に摂取します。
このレシピの生い立ち
息子がくるみを食べないけど、コーンフレークの上にのせて目立たなくしたら、食べたので。でもくるみの存在に気がついきているかも？！
くるみを毎日少しでも
毎朝食べるヨーグルトに健康食材のくるみを気軽に摂取します。
このレシピの生い立ち
息子がくるみを食べないけど、コーンフレークの上にのせて目立たなくしたら、食べたので。でもくるみの存在に気がついきているかも？！
作り方
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ヨーグルトの上に、コーンフレーク等の材料をのせる。くるみは細かくして、コーンフレークの上に…。
コツ・ポイント
くるみを手で細かくして、コーンフレークにのせて目立たなくすることでしょうか。くるみの１日の摂取適量は７粒だそうです。量は調整してください。
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