きな粉大豆デーツ きな粉大豆レーズン
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
きなこ 大豆
きなこ レーズン
共に 大好き
いくらでも食べれちゃう
なので、自分で添加物なしで
作りたい
このレシピの生い立ち
レーズン の代わりにデーツ使用
優しい甘さがあるので
蜂蜜等も少なくですみます
余談ですが、
きな粉を純ココアにかえて
蜂蜜たっぷりもオススメです
おいしいよ(๑>◡<๑)♡
きな粉大豆デーツ きな粉大豆レーズン
きなこ 大豆
きなこ レーズン
共に 大好き
いくらでも食べれちゃう
なので、自分で添加物なしで
作りたい
このレシピの生い立ち
レーズン の代わりにデーツ使用
優しい甘さがあるので
蜂蜜等も少なくですみます
余談ですが、
きな粉を純ココアにかえて
蜂蜜たっぷりもオススメです
おいしいよ(๑>◡<๑)♡
アプリでひらく作り方
- 1
煎大豆適量
-
- 2
デーツ適量を手でちぎり
-
- 3
大きめのお椀にいれ
-
- 4
液体バルスイート
もしくは
オリゴ糖、蜂蜜などの
液状の甘味料を
適量加え -
- 5
きな粉も適量ふりかけ
-
- 6
スプーンで混ぜて
そのまま食う
以上
レシピじゃない（笑）
すみません -
- 7
きなこ 大豆のお菓子大好き
-
- 8
レーズン きなこ も大好き
-
- 9
7.8を兼ね備えたオヤツ
しかも余計な添加物なし
（蜂蜜がベスト）食べたい！
-
- 10
蜂蜜バージョンと食べ比べた！
やはり
こちらが正解！美味しい！！！ -
- 11
初のお届け
ひさ子さんいつも有難うございます
カリポリ( ˙꒳˙ᐢ )しっかり噛んで
しっかりダイエットも◎！ -
コツ・ポイント
レーズン がなかったので
今回デーツに
レーズン でもプルーン でもよいです
ズボラなので
デーツも手でちぎりました、笑
お作りくださる方は
きちんと包丁でカットされてください^ ^
pcサイドから申し訳ございません！
つくれぽ
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが５5歳にして人生ラストの挑戦を。2026年２月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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