胡麻和え*･いんげん豆･ブロッコリー

Name: 胡麻和え*･いんげん豆･ブロッコリー
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いんげん豆 １パック(１０本〜); ブロッコリー １/２株(大６); 〇すりごま 大さじ１〜１.５; 〇砂糖 小さじ１〜１.５; 〇お醤油 小さじ１; 〇ごま油 小さじ１/２; 塩昆布 ひとつまみ

おはな @cook_40287943

甘め、ごまの香りと風味しっかり。
絶対美味しいやつ。
このレシピの生い立ち
もう一品ってときにド定番です。

胡麻和え*･いんげん豆･ブロッコリー

おはな @cook_40287943

甘め、ごまの香りと風味しっかり。
絶対美味しいやつ。
このレシピの生い立ち
もう一品ってときにド定番です。

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材料

２人分

お好みで
いんげん豆１パック(１０本〜)
ブロッコリー１/２株(大６)
〇すりごま大さじ１〜１.５
〇砂糖小さじ１〜１.５
〇お醤油小さじ１
〇ごま油小さじ１/２
お好みで
塩昆布ひとつまみ

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作り方

1

〇を合わせておく。
いんげん豆やブロッコリーは、沸騰したお湯に塩を入れ、約〜２分茹でます。
2

ザルに上げ、水を切り、温かいうちに〇と合わせて出来上がり♪
3

いんげん豆には
塩昆布がよく合います★
4
ブロッコリーは
塩昆布なしで好んでよく食べてます★
5
もちろん
ほうれん草や小松菜にも合う★

コツ・ポイント

茹で時間は

いんげん豆
１分３０秒〜２分までに。

ブロッコリー
２分で歯ごたえもあっておすすめ★

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つくれぽ

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おはな @cook_40287943

2021/07/21 17:10に公開

皆様の愛ある美味しいレシピにお世話になっています( *´︶`* )28歳5歳1児のママに成長しました。最近はレシピをお借りするのがメインです。過去に、基本のレシピを元に自分好みにアレンジしたレシピを投稿してます。より良くすべく、たまにレシピ見直してます★試して下さる皆さま、嬉しいつくれぽありがとうございます*･

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