阿部の笹かまぼこ野菜炒め
cinnamon110 @cook_40446455
頂いた阿部の笹かまぼこをいろいろアレンジしてみました♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜の消費と、頂いた阿部の笹かまぼこを生以外で食べたかったので作りました。
阿部の笹かまぼこ野菜炒め
頂いた阿部の笹かまぼこをいろいろアレンジしてみました♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜の消費と、頂いた阿部の笹かまぼこを生以外で食べたかったので作りました。
作り方
- 1
野菜を切ります。
ズッキーニは5mmくらいの輪切り。
新玉ねぎは半分に切って薄切り。 - 2
オレンジ蕪は今回小さかったので輪切りにしましたが、食べやすい大きさでOK。
- 3
スナップエンドウと茎ブロッコリーは一口大にしてレンチン30秒くらいします
- 4
和牛切り落としは食べやすい大きさに、阿部の笹かまぼこは7mmくらいの細切りにします。
- 5
フライパンにオリーブオイルを入れて、蕪、ズッキーニ、新玉ねぎを炒めます。火が通ったら和牛切り落としも炒めます。
- 6
笹かまぼことスナップエンドウ、ブロッコリーも入れて炒め、塩胡椒で味付けします。
- 7
盛り付けて出来上がり♬柚子胡椒を足しても美味しいです。
コツ・ポイント
火が通りにくいものから炒めればいいだけの、簡単メニューです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21849019







