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ピーマン・コーンのナムル♪
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ピーマン・コーンのナムル♪-レシピのメイン写真

ピーマン・コーンのナムル♪

京たまご
京たまご @kotama12

夏野菜のナムル♪ピーマンの風味と、コーンの甘さが美味しいナムルです！
ピーマンはレンジで簡単下処理♪
このレシピの生い立ち
これは止まらなくなるナムルの組み合わせです！

夏野菜のナムル♪ピーマンの風味と、コーンの甘さが美味しいナムルです！
ピーマンはレンジで簡単下処理♪
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京たまご
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ピーマンはレンジで簡単下処理♪
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材料

２人分
  • ピーマン 2個
  • コーン 50g（大さじ3）
  • ニンニク 1片
  • ●塩 小さじ1/4（１g）
  • ●醤油 小さじ1/4
  • ●酢 小さじ1
  • ●ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除いて、千切りにします。600wのレンジに1分30秒かけます。

    • ピーマン・コーンのナムル♪作り方1写真
  2. 2

    ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。

  3. 3

    ピーマンの水気を絞ります。ニンニクはスプーンで潰します。
    コーンとあわせます。

    • ピーマン・コーンのナムル♪作り方3写真
  4. 4

    ●印を加えて和えます。
    冷蔵庫で冷やします。

    • ピーマン・コーンのナムル♪作り方4写真
  5. 5

    冷えれば完成です！

    • ピーマン・コーンのナムル♪作り方5写真

コツ・ポイント

ニンニクはお好みで、レンチンかすりおろして下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/06/25 09:56に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピを目指しています！分量は2〜3人分（大人2人・4歳娘・お弁当1人分）とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ナムル コーン ピーマン にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21850794
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