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オートミールとおからのダイエットスコーン
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オートミールとおからのダイエットスコーン-レシピのメイン写真

オートミールとおからのダイエットスコーン

tasukuのレシピ
tasukuのレシピ @cook_40279237

ダイエット中でもチョコレートスコーンが食べたかったので
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ダイエット中でもチョコレートスコーンが食べたかったので
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材料

3個分
  1. オートミール 50g
  2. おからパウダー 25ｇ
  3. ベーキングパウダー 3g
  4. ヨーグルト 60g
  5. ココナッツオイル 小さじ2
  6. 豆乳 大さじ1
  7. チョコレート 適量
  8. ラカント 35g
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作り方

  1. 1

    オートミールをブレンダーで粉砕する

  2. 2

    ポリ袋の中にオートミール、おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダー、ヨーグルト、ココナッツオイルを入れる

  3. 3

    ポリ袋をコネコネして全体的に混ざったら豆乳とチョコレート(オリゴスマート等)を入れる

  4. 4

    ひとつの塊にして3等分にしたら180度で予熱したオーブンで12分やく

    • オートミールとおからのダイエットスコーン作り方4写真
  5. 5

    完成

    • オートミールとおからのダイエットスコーン作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳は1番最後に入れるといいです

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tasukuのレシピ
tasukuのレシピ @cook_40279237
2021/05/29 04:36に公開
宮崎出身関西在住。どこよりも美味しい地元の調味料を使って簡単ざっくりレシピをあげていきたいと思います。
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