CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当にエリンギの黒胡麻和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当にエリンギの黒胡麻和え-レシピのメイン写真

お弁当にエリンギの黒胡麻和え

タロヤン
タロヤン @cook_40091225

黒い食品の健康パワーで、簡単、美味しいエリンギの胡麻和えです。お弁当に、副菜に、おつまみに、とっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
黒い食品は成長・老化、免疫力を司る『腎(じん)』をフォローする効果があるそうで、エリンギのプリプリした食感に、香ばしい黒胡麻、簡単な味付けでお弁当にも、あと一品にもぴったりな美味しい胡麻和えを作りたかった。

黒い食品の健康パワーで、簡単、美味しいエリンギの胡麻和えです。お弁当に、副菜に、おつまみに、とっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
黒い食品は成長・老化、免疫力を司る『腎(じん)』をフォローする効果があるそうで、エリンギのプリプリした食感に、香ばしい黒胡麻、簡単な味付けでお弁当にも、あと一品にもぴったりな美味しい胡麻和えを作りたかった。

もっと読む

お弁当にエリンギの黒胡麻和え

タロヤン
タロヤン @cook_40091225

黒い食品の健康パワーで、簡単、美味しいエリンギの胡麻和えです。お弁当に、副菜に、おつまみに、とっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
黒い食品は成長・老化、免疫力を司る『腎(じん)』をフォローする効果があるそうで、エリンギのプリプリした食感に、香ばしい黒胡麻、簡単な味付けでお弁当にも、あと一品にもぴったりな美味しい胡麻和えを作りたかった。

黒い食品の健康パワーで、簡単、美味しいエリンギの胡麻和えです。お弁当に、副菜に、おつまみに、とっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
黒い食品は成長・老化、免疫力を司る『腎(じん)』をフォローする効果があるそうで、エリンギのプリプリした食感に、香ばしい黒胡麻、簡単な味付けでお弁当にも、あと一品にもぴったりな美味しい胡麻和えを作りたかった。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. エリンギ 1パック(100g)
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ★みりん 大さじ2
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★種を全て除いた鷹の爪(なくても良い) 1本
  6. 黒すり胡麻 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    エリンギは大きさによって半分から3等分の長さに切る。縦半分に切ったら、短冊切りにする。1㎜くらいの薄さ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とエリンギを入れ、中火でエリンギを炒めエリンギから出た水分が無くなったら、★を入れる。

  3. 3

    水分がほとんど無くなったら器に移して、すり胡麻を入れてよく混ぜたら完成。

  4. 4

    エノキで作ってみました。なめ茸に胡麻の旨味がプラスされて、ご飯のおともにピッタリ!

    • お弁当にエリンギの黒胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

エリンギの水分をしっかり飛ばすことで旨味が増します。
すり胡麻は、たっぷりのほうが美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

タロヤン
タロヤン @cook_40091225
2021/05/27 10:30に公開
美味しいものを食べて怒る人はいません。だから、美味しいものが大好きです。善い音楽は心を癒してくれます。だから、心地よい音楽が大好きです。ぬくもりととびきりの笑顔が優しさを教えてくれます。だから、ワンコが大好きです。こんな単純なやつです。よろしくお願いします!!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ワラサの尾の身でユッケ丼
  2. 茄子の香味サラダ
  3. 新玉ねぎでオニスラ
  4. かぶの塩昆布炒め
  5. プチプリンパフェ
  1. 10分で完成!電子レンジでガトーショコラ
  2. 色々使える 照り焼きソース
  3. 米粉のカリカリチヂミ♪小松菜・人参・竹輪
  4. さくほろ。米粉と酒粕のヴィーガンスコーン
  5. 混ぜて焼くだけ♡サクッふわっ!エビカツ
  6. Thick New York Style Cheesecake
  7. Meringue Cookies
  8. Best Damn Turkey Meatloaf
  9. Fideo Loco (crazy pasta)
  10. Turkish flatbread
  1. 白菜とシーフードミックスで中華風うま煮
  2. マクロビ☆オートミールのサブレ
  3. おつまみにも☆じゃがキムチーズ
  4. ダシダで作る簡単ひき肉そぼろ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21851408
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close