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鶏とナスのクリーム煮
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鶏とナスのクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏とナスのクリーム煮

☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

皮を剥いたナスは優しい味で
鶏肉ととても合います。
このレシピの生い立ち
簡単にクリーム煮が食べたくて
あれこれ試行錯誤しました。

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☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

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材料

2人分
  • ナス 3本
  • 鶏もも肉 1枚
  • アスパラ 4本
  • バター 40g
  • 水 1.5カップ
  • 小麦粉 大さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 塩 少々
  • 牛乳 2カップ
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り皮を剥いたら3センチ位の輪切りにして水に10分程さらす。

  2. 2

    鶏肉は一口大に、アスパラは根元を落とし固いところはピーラーで皮を剥いて3センチ位に切る。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし小麦粉を入れ炒め、粉っぽさがなくなったら水を少しずつ加え鳥肉、ナス、アスパラと塩を入れ5〜6分煮る。

  4. 4

    牛乳、醤油、胡椒を加え
    トロミがつくまで煮る。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

小麦粉は粉っぽさが無くなるまで炒めないと、粉臭さが残るので注意。

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☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
2021/06/02 20:02に公開
北海道
子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。 クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

煮物 なす アスパラ 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉

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