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蟹型重機

くいしんぼ万歳！

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鯖缶とトマトのマリネ

鯖缶 • トマト • 玉ねぎ • 酢 • しょうゆ • オリーブオイル • さとう • 塩
2〜3人分
ごぼうの和え物

ごぼう • すりごま • 砂糖 • 醤油 • 酢
4人分
我が家の鶏ミンチハンバーグ

鶏ひき肉 • はんぺん • 玉ねぎ • にんじん • 片栗粉 • しょうがチューブ • 塩 • 塩こうじ • サラダ油
2人分
さつまいものポテトサラダ

さつまいも • きゅうり
2人分
冷凍食品アレンジでポテトの副菜

セブンイレブンの冷凍食材 • 冷凍ほうれん草
2人分
実家の玉ねぎツナサラダ！箸休めに。

玉ねぎ • 塩 • オリーブオイル • ツナ • マヨネーズ • 味噌 • 黒こしょう
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水羊羮とクリームチーズの美味しいやつ

水羊羹 • クリームチーズ • ラムレーズン • クラッカー
マヨだけ！さっと作るポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • ハム • 塩 • マヨネーズ • 黒コショウ
1〜2人分
しんなり大根マヨサラダ

大根 • ハム • 塩 • マヨネーズ • 塩 • 黒こしょう
1〜2人分

1
大根おろしで煮込む和風ハンバーグ

ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 玉子 • 大根 • 水 • かつおだし • しょうゆ
3人分

1
肉に合う和風マッシュポテト

じゃがいも • かつおパック • ちりめんじゃこ • 塩 • しょうゆ
1〜2人分
にんじんを食べさせる！うちのしりしり

卵 • にんじん • しょうゆ • ごま油
1〜2人分

1
ガッツリラーメン風！？ピリ辛もやし

もやし • ツナ缶 • 鶏ガラスープのもと • ニンニクチューブ • 豆板醤チューブ
1〜2人分
パスタにもピザトーストにも！ケチャ炒め

ハム、ベーコンないしお魚ソーセージロング • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ
二人分
ライムで漬けた大根

大根 • ライム • 塩 • 昆布
二人分

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