低糖質餃子と低糖質焼肉のタレでつくるほっこり温まる簡単スープレシピです！このレシピの生い立ち低糖質のパン１つと、このスープをスープジャーに入れてランチにしても！糖質が低い&おいしい&お腹いっぱい！になるので嬉しいことがいっぱい！【低糖質レシピ】ダイエットや糖質制限にオススメです。
#低糖質#糖質制限#糖質オフ#食事制限
＜下準備＞もやしは洗って根を切っておく。
鍋に水、低糖質焼肉たれ、糖質オフ餃子(冷凍のまま)、もやしを入れて中弱火にかける。
ニラは、4cmの長さ、人参はせん切りで4cmの長さに切る。
②が、沸騰してきたら、火を弱め、1～2分加熱して、ニラと人参、酢を加えて火を止める。
器に盛り付け、お好みでラー油、白ごまを加える。
栄養成分(1人分)エネルギー 134kcalたんぱく質 3.9g脂質 9.8g糖質 5.0g食物繊維 4.5g塩分 1.4g
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