本格タイの味♡香るビーガンタイカレー

LOVEG(ラベジ)
LOVEG(ラベジ) @cook_40308310

ソイフィレを使って、こだわりのveganエスニック❤︎ハーブも香る本格タイカレーを是非ご自宅で試してみませんか?

このレシピの生い立ち
前のように気軽に海外旅行に行けない状況の中、おうちでも本格的なタイカレーが食べられたら。。と思い考案しました^^!
丁寧に料理をすることを楽しめる一品です♡

本格タイの味♡香るビーガンタイカレー

ソイフィレを使って、こだわりのveganエスニック❤︎ハーブも香る本格タイカレーを是非ご自宅で試してみませんか?

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前のように気軽に海外旅行に行けない状況の中、おうちでも本格的なタイカレーが食べられたら。。と思い考案しました^^!
丁寧に料理をすることを楽しめる一品です♡

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材料

5人前
  1. 戻したソイミート フィレタイプ(塩少々を全体にもみ込んでおく) 24個
  2. にんにく(潰してみじん切り) 2片
  3. 生姜(みじん切り) 1片
  4. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  5. 筍の水煮(スライス) 80g
  6. まいたけ 100g
  7. もやし 100g
  8. パプリカ 2個
  9. ココナッツミルク 1缶
  10. カシューミルク(または豆乳) 300g
  11. ライムリーフ(コブミカンの葉) 7枚
  12. レモングラス 2本くらい
  13. カレー粉 大さじ3
  14. カルダモンパウダー 小さじ1
  15. LOVEGシーズニングソース 大さじ2
  16. 醤油 大さじ2
  17. デーツシロップ(またはメープルシロップなど) 大さじ1
  18. オリーブオイル 大さじ1
  19. 塩胡椒 適量
  20. フレッシュバジル、レモンのくし切り、ライス 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、生姜を加え弱火で熱する。

  3. 3

    玉ねぎを加え、透明になるまで炒める。

  4. 4

    カレー粉、ライムリーフ、レモングラスを加え、全体を混ぜ合わせながら炒める。水分がなくなってきたら、水一回し加える。

  5. 5

    中火にし、ソイミート、もやし、筍、まいたけ、パプリカ、ココナッツミルクを加え混ぜ合わせ、一煮立ちさせる。

  6. 6

    醤油、デーツシロップ、カシューミルクを加え蓋をし、弱火で1時間煮込む。
    塩胡椒で味を整える。

  7. 7

    ソイミートに味をしっかりと染み込ませるため、カレーを一晩寝かせておく。翌日器に盛り、レモン、バジルをトッピングして完成!

  8. 8

    フィレタイプを使ってトマトと一緒にじっくり煮込んで作るヴィーガン欧風カレーレシピもオススメです♪
    ID:21703524

コツ・ポイント

弱火でぐつぐつ1時間程煮込み一晩寝かせることによってソイミートに味が染み、スープにもお野菜の味がしっかり定着し、コクのある本格的なタイの味になります♡

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