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*オートミールクラッカー*-レシピのメイン写真

*オートミールクラッカー*

YuKαRi♡
YuKαRi♡ @cook_sweetoim01013
埼玉県

グルテンフリー!オートミールクラッカー 1枚18kcal
罪悪感なくダイエット中でも我慢しない!
このレシピの生い立ち
オートミール消費したいと思いSNSでも話題のクラッカーを作ったところシンプルで美味しくできました!
1枚18kcalで1枚あたり糖質2gなので満足感あります。

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材料

18枚分
  • オートミール 60g
  • ◯オリーブオイル 10g
  • ◯塩 ひとつまみ
  • ◯ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 熱湯 50ml
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作り方

  1. 1

    オートミールをミキサーで細かく粉砕する。

  2. 2

    ボウルに①のオートミール、◯の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②のボウルに熱湯を数回に分けて入れて混ぜて生地をひとまとめにする。

    その間にオーブンを180℃で予熱しておく。

  4. 4

    ジップロック袋に入れて麺棒で伸ばす。
    伸ばしたら両端を切って生地を取り出す。

  5. 5

    包丁で18等分に切り分けたらフォークで穴を開ける。

  6. 6

    予熱にした180℃オーブンでオーブンシート(クッキングシート)を敷いた天板に並べて15分焼いたら出来上がり

    • *オートミールクラッカー*作り方6写真

コツ・ポイント

打ち粉なしなので簡単に作れます!
ゴマやきなこなどを入れてアレンジしてもO.K

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YuKαRi♡
YuKαRi♡ @cook_sweetoim01013
2021/05/31 04:25に公開
埼玉県
初めまして。お菓子作り&料理するのも食べることも大好き!主にグルテンフリーなレシピなど中心に投稿しています。インスタスイーツグルメ垢:sweetoim01013
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このレシピのキーワード

オートミール

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