連子鯛のカレー風あげあんかけ 下関おきそこ @cook_40251032 下関おきそこ「連子鯛」料理コンクール（平成26年度）優秀賞受賞レシピです。このレシピの生い立ちお二人の連名で応募されました。 もっと読む 下関おきそこ「連子鯛」料理コンクール（平成26年度）優秀賞受賞レシピです。このレシピの生い立ちお二人の連名で応募されました。 もっと読む 連子鯛のカレー風あげあんかけ 下関おきそこ @cook_40251032 下関おきそこ「連子鯛」料理コンクール（平成26年度）優秀賞受賞レシピです。このレシピの生い立ちお二人の連名で応募されました。 もっと読む 下関おきそこ「連子鯛」料理コンクール（平成26年度）優秀賞受賞レシピです。このレシピの生い立ちお二人の連名で応募されました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 連子鯛 2尾 カレー粉（A） 10グラム 薄力粉（A） 大1 片栗粉（A） 小1 ピーマン 2個 パプリカ（赤、黄） 4分の1個づつ にんじん 2分の1本 玉ねぎ 1玉 砂糖 大2 お酢 大1 白だし 大2 片栗粉 大2 中華だし 大1 サラダ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 連子鯛のうろこを取り、3枚におろし、4当分に切る。 2 鯛に粉類（A）をまぶす。 3 2の連子鯛を油であげる。 4 ピーマン、パプリカ、にんじん、玉ねぎを千切りする。 5 切った野菜をフライパンで炒める。 6 片栗粉以外の調味料を入れ混ぜる。 7 火を弱めて、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 8 とろみが出たら、火を止めて揚げた鯛の上にあんをかける。 コツ・ポイント 連子鯛をカリカリに上げることがポイントです。そのためには骨はレンジに3分間かけて水分を飛ばしておきます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21857947 コピーしました！ 下関おきそこ @cook_40251032 2021/06/07 22:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 第８回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚（連子鯛とあんこう）をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会（下関おきそこ）が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com もっと読む このレシピのキーワード あんかけ 片栗粉 にんじん パプリカ ピーマン 連子鯛 薄力粉 カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のごまだれかけ 【梅酢活用】胡瓜の梅酢漬け〜ピクルス風〜 【梅酢活用】手羽元のさっぱり煮 ベイクドチーズケーキ 弁当屋のおかずパスタ♪ むき海老で簡単エビチリ ☆レンジで簡単オートミールオムライス☆ １日で果肉まで食べれる梅シロップ 減塩♡梅干しの作り方(シソなし塩10%) レンジ完結！ヤンニョムチーズ厚揚げ Crispy and Sweet Fried Banana Recipe | Indonesian Snack Vegan Pasta Salad Airfryer chocolate chips cake Greek Yogurt Zucchini Bread with Orange Zest Pork chops with apple mustard sauce お弁当 2021.6.8 手軽に美味しい【ラム肉の香味グリル】 シャキシャキ納豆 姉妹弁当202 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21857947
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