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お弁当にもタコライス☆グルテンフリー
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お弁当にもタコライス☆グルテンフリー-レシピのメイン写真

お弁当にもタコライス☆グルテンフリー

Tsweetチェリー
Tsweetチェリー @cook_40285919

タコミートを常備していつでもタコライスに。
オムレツの具にしても美味しい。タコシーズニングは大抵のスーパーにあります♪
このレシピの生い立ち
タコライスが食べたくて

タコミートを常備していつでもタコライスに。
オムレツの具にしても美味しい。タコシーズニングは大抵のスーパーにあります♪
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オムレツの具にしても美味しい。タコシーズニングは大抵のスーパーにあります♪
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材料

  • 合い挽き肉 500g
  • レタス 3枚ぐらい
  • ゆで卵 2個ぐらい
  • トマト 好きなだけ
  • オールドエスパソタコシーズニング 1袋
  • シュレッドチーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    合い挽き肉を炒める。出てきた液体を煮詰めて水分は飛ばして脂だけを抽出

    • お弁当にもタコライス☆グルテンフリー作り方1写真
  2. 2

    油をペーパーで吸い取り除去する。
    今回はペーパー5枚分。白っぽい合い挽きだとカップ１杯ぐらい脂が出ることもある

    • お弁当にもタコライス☆グルテンフリー作り方2写真
  3. 3

    脂を除いたら、タコミートの素と水200 CCを入れてとろみが出るまで加熱

    • お弁当にもタコライス☆グルテンフリー作り方3写真
  4. 4

    レタスは千切り、ゆで卵は薄切り、トマト、シュレッドチーズ、で盛り付ける

  5. 5

    お弁当にはご飯が冷めてから、トッピングして下さい

コツ・ポイント

出来るだけ脂を取り除く事です

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Tsweetチェリー
Tsweetチェリー @cook_40285919
2021/06/06 09:15に公開
グルテンフリー &カゼインフリー研究中☆
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このレシピのキーワード

タコライス ゆで卵 トマト レタス 合い挽き

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