離乳食お粥簡単アレンジ粥

Name: 離乳食お粥簡単アレンジ粥
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 適当; 卵 1個; 中華だし 小1; ごま油 適当; ごま 適当

うめ1991 @cook_40256953

レンジで簡単子育てママレシピです。忙しいけど栄養満点ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
こどもの離乳食のお粥の残りを大人用に栄養があって楽、時間をかけない、洗い物をださない。

離乳食お粥簡単アレンジ粥

うめ1991 @cook_40256953

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材料

小松菜適当
卵 1個
中華だし小1
ごま油適当
ごま適当

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作り方

1

小松菜をハサミでカット
2

卵と中華だし入れてまぜる
3

ラップしてレンジで2分半から3分チンする
4

ごま油とごまをかける

コツ・ポイント

面倒はかけたくないので冷蔵庫にあるものなんでも適当につかってください。オススメはしめじ、しいたけ、しらす、ピーマン、ねぎ

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つくれぽ

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うめ1991 @cook_40256953

2021/06/06 22:31に公開

愛知県のサンリオ好き、全身性エリテマトーデスの主婦です(*´-`)生後7ヶ月の赤ちゃんがいます！お母さんも赤ちゃんも栄養のあるものを時間をかけずに簡単に紹介できたらいいなぁと思っています。お互いが健康になったらハッピーです♪産前産後と離乳食の余り食材でできるもの簡単で栄養満点なレシピを紹介していきたいです！ Twitterやってます！@umeyurisle

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