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もずく餃子
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もずく餃子-レシピのメイン写真

もずく餃子

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

もずくと野菜のシャキシャキ感が絶妙☆
いつもの餃子にもずくをプラス!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなのにお腹がいっぱいになる餃子!

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

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材料

30個分
  • 豚ひき肉 200g
  • キャベツ 150g
  • ニラ 50g
  • 美ら海もずく 200g
  • おろしにんにく 10g
  • おろし生姜 10g
  • 餃子の皮(大判) 30枚
  • 塩 小さじ1/2
  • 濃口醬油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 料理酒 大さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ1
  • なたね油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切り、ニラは小口切りする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、塩、濃口醬油、オイスターソースを入れてよく捏ねたら、料理酒と鶏がらスープの素を加え、更によくこねる。

  3. 3

    次におろしにんにく、おろし生姜、キャベツ、ニラを加えてざっくり混ぜる。

  4. 4

    最後に片栗粉、ごま油を加え、よく混ぜたら餃子のタネが完成!餃子の皮で包みましょう。

  5. 5

    【焼き方】
    フライパンに油をひかずに、餃子同時がくっつかないように並べ、中火にかける。

  6. 6

    フライパンが温まったら、餃子が1/3浸かる程度の湯を加え、蓋をして湯がなくなるまで蒸らす。

  7. 7

    蓋を外し、サラダ油を回しかけ、焼き色がついたら完成です!

コツ・ポイント

もずくや野菜は水っぽくならないように、しっかり水切りしたものを使用してくださいね!
また、もずくは少し切った方が、扱いやすい&食べやすいです!

調理ハサミを使って、マグカップの中で切ると飛び散らないのでおすすめです◎

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
2021/06/01 05:05に公開
海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ もずく 片栗粉 キャベツ 豚ひき肉 酒

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