お年寄り絶賛シリーズ☆玉ねぎ薩摩揚げ☆
薩摩揚げの余分な脂を茹でこぼし、すり下ろし生姜、大葉、削り節、めんつゆ少量を掛けて頂きます。生姜で、サッパリと頂けます☆
このレシピの生い立ち
薩摩揚げ=薩摩揚げに含まれる、たんぱく質は、１００gあたりに１2・５gです。たんぱく質は筋肉を作る材料と成り身体に必要不可欠な栄養素です。
薩摩揚げ、焼き竹輪、蒲鉾、糖質やカロリー、薩摩揚げ、焼き竹輪と同じですが。断然♪蒲鉾の方が低いです☆
お年寄り絶賛シリーズ☆玉ねぎ薩摩揚げ☆
薩摩揚げの余分な脂を茹でこぼし、すり下ろし生姜、大葉、削り節、めんつゆ少量を掛けて頂きます。生姜で、サッパリと頂けます☆
このレシピの生い立ち
薩摩揚げ=薩摩揚げに含まれる、たんぱく質は、１００gあたりに１2・５gです。たんぱく質は筋肉を作る材料と成り身体に必要不可欠な栄養素です。
薩摩揚げ、焼き竹輪、蒲鉾、糖質やカロリー、薩摩揚げ、焼き竹輪と同じですが。断然♪蒲鉾の方が低いです☆
アプリでひらく作り方
- 1
薩摩揚げです☆玉ねぎの歯触りが良く、とても美味しいです☆
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- 2
脂抜きをします☆
濁った熱湯が、脂を物語って居ます。
がっちり、膨らんで来たら、火を止めます☆ -
- 3
火を止めたら、脂抜きをした、薩摩揚げを、水道から、お湯に切り替えて、更に、脂を、流します☆
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- 4
脂を流したら、ザルに上げ、水分を切って置きます。
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- 5
大葉をサッと洗い、みじん切りにして、水に晒します☆生姜を、すり下ろします。
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- 6
薩摩揚げを、半分に切り分け、皿に盛り、大葉、すり下ろし生姜、削り節乗せ、めんつゆを、少し掛けたら、完成です☆
-
- 7
薩摩揚げの、シンプルに頂くのが、とても美味しいです。
そして、簡単です☆ -
- 8
☆山葵、醤油、ゴマ油に、浸しながら食べるのも、美味しいです☆
☆薬味が無くても、美味しいです☆
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- 9
高齢者人気検索、トップ１位～トップ１０位入り、１３１品目に成りました。有難うございます。
きゅうり早く大きくなあ～れ☆ -
コツ・ポイント
薩摩揚げの、脂抜きをします☆
薩摩揚げには、お好みの薬味。 薬味無しでも美味しく頂けます。
つくれぽ
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