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豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子
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豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子-レシピのメイン写真

豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子

beroneete
beroneete @Beroneete5714

ひき肉の代わりに豚こまでボリューミー。手軽な調味料であっさりピリ辛味がご飯によく合う!野菜もたっぷり一品満足!
このレシピの生い立ち
u-kumicoさんのあっさりピリ辛炒めの味が気になりマイレシピ豚こま麻婆豆腐茄子の作り方で作ってみたレシピです

ひき肉の代わりに豚こまでボリューミー。手軽な調味料であっさりピリ辛味がご飯によく合う!野菜もたっぷり一品満足!
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豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子

beroneete
beroneete @Beroneete5714

ひき肉の代わりに豚こまでボリューミー。手軽な調味料であっさりピリ辛味がご飯によく合う!野菜もたっぷり一品満足!
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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚こま 約90g
  • なす 約120〜150g
  • しめじと椎茸 約60g
  • みじん切り玉ねぎか長ネギ 約60g
  • ◎水 150cc
  • ◎酒 小さじ6
  • ◎片栗粉 小さじ1と1/2
  • ◎チューブ生姜 小さじ3
  • ◎豆板醤 少々
  • ◎オイスターソース 小さじ3
  • ◎チューブにんにく 6cm
  • ◎麺つゆ 小さじ6
  • ◎ごま油 小さじ3
  • ◎こしょう 小さじ1
  • ◎シーザードレッシング 小さじ3
  • △酢 小さじ3
  • △ごま油 小さじ3
  • △コンソメ 少々
  • すりごま 小さじ6
  • ごま 好みで適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は耐熱皿にのせてレンジ800wで2分加熱して水切りをしておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方1写真
  2. 2

    1は食べやすく切って3等分にわけておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方2写真
  3. 3

    なすは1cmくらいの斜め切りか短冊切りにして水に浸しておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方3写真
  4. 4

    しめじは房を取ってすすいでばらしておきます椎茸は小さめに切っておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方4写真
  5. 5

    3は水を切ってごま油をからめておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方5写真
  6. 6

    豚こまは3等分にわけてなるべく細かく刻んでから☆をからめておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方6写真
  7. 7

    耐熱皿3つに6を3等分におきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方7写真
  8. 8

    7に追加で片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方8写真
  9. 9

    8にみじん切り玉ねぎか長ネギを3等分にのせます(粗めで大丈夫です)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方9写真
  10. 10

    9に◎を3等分に加えてしばらくおきます(シーザードレッシングはマヨネーズでも。なしでも大丈夫です。)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方10写真
  11. 11

    なすとしめじ椎茸は3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切ります)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方11写真
  12. 12

    11に△を3等分に絡めてしばらくおきます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方12写真
  13. 13

    10をよくまぜてから12を下味の残りごと乗せてふんわりラップをします

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方13写真
  14. 14

    13をレンジ500wで10分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です。1皿ずつのり場合600wで2分半で)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方14写真
  15. 15

    14をよくまぜてから豆腐とすりごまを3等分に加えてよくまぜます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方15写真
  16. 16

    15をラップなしでレンジ600wで3分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方16写真
  17. 17

    軽く混ぜます(ここで完成にしても大丈夫です)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方17写真
  18. 18

    ピーマンは乱切りにします

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方18写真
  19. 19

    17に18を3等分にのせます

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方19写真
  20. 20

    19にふんわりラップをしてレンジ600wで1分半加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方20写真
  21. 21

    好みでごまを散らして完成です

    • 豚こまあっさりピリ辛炒め味麻婆豆腐茄子作り方21写真

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけて最後ラップなしで加熱する事で炒めた感が出ます。セロリの代わりにシーザードレッシングで風味付けをしています。茄子と一緒にセロリを加えるのもお勧めです。シーザードレッシングはなんでも大丈夫です

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2021/06/13 21:37に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす シメジ 片栗粉 しいたけ 酒 豚こま もめん豆腐 ゴマ 玉ねぎ 長ネギ

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