トマトとキャベツのオリーブオイル炒め
ドラろう @cook_40202005
パスタの具だけみたいな料理です。お好みで溶けるチーズや粉チーズを、かけても。その場合は塩控えめに!ローリエ入れてもいいよ
このレシピの生い立ち
キャベツやトマトの消費に!トマトが柔らかくなって生食に、向かない時に。もちろん新鮮なトマトでも大丈夫!
トマトとキャベツのオリーブオイル炒め
パスタの具だけみたいな料理です。お好みで溶けるチーズや粉チーズを、かけても。その場合は塩控えめに!ローリエ入れてもいいよ
このレシピの生い立ち
キャベツやトマトの消費に!トマトが柔らかくなって生食に、向かない時に。もちろん新鮮なトマトでも大丈夫!
作り方
- 1
トマトのヘタをとり、6糖分にクシ型に切り、それらをさらに半分に切る。キャベツを洗ってから芯を取り除いて、一口大に切る。
- 2
オリーブを鍋に入れ、すぐに水のついたままのキャベツを入れる。蓋をする。中火から弱火で2分加熱。
- 3
2に、トマトを入れる。更に2分加熱。火は弱火。
- 4
鍋を傾け、液体を底の端に寄せる。そこに、塩、胡椒、あればお好みでワインビネガーをいれる。いれた後液体を菜箸で掻き混ぜる。
- 5
鍋をして両手で鍋を持ち、親指で鍋の蓋を押さえながら全体的をよく混ざる様に振る。
- 6
皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
液体をよく乳化させます。キャベツはトロリとした方が美味しいので、外側の固い所でない方がいいです。
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