圧力鍋でスーパー大麦入り 雑穀玄米ご飯 erioney @cook_40163497 メモです。このレシピの生い立ちメモです。 もっと読む メモです。このレシピの生い立ちメモです。 もっと読む 圧力鍋でスーパー大麦入り 雑穀玄米ご飯 erioney @cook_40163497 メモです。このレシピの生い立ちメモです。 もっと読む メモです。このレシピの生い立ちメモです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2合ぶん 玄米 2合 雑穀米 30g スーパー大麦 60g 水 700cc 塩 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米は一時間程浸水する。 2 圧力鍋に①と、雑穀米と、スーパー大麦と水と塩を加えて、中火にかける。 3 圧がかかったら、弱火で20分。火を止めて15分。出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21863864 コピーしました！ erioney @cook_40163497 2021/06/18 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 玄米 雑穀 大麦 米 似たレシピ その他のレシピ シュリンプフライ🍤と野菜のラップ 20260820息子たちのお弁当 イカ焼き麺つゆマヨネーズ 半チキンラーメン●バジルスープ風 ミネストローネ♪簡単 アスパラのちくわボートチーズ焼き♬ やみつき！お豆とパセリのホットサラダ♬ 蒸し野菜にあわせる2種類のたれ 【簡単炊き込みご飯】舞茸と油揚げ炊き込み 米粉パン グルテンフリー HB No-Bake Mango Cheesecake Bar Brown sugar cookies with a hint of honey Vegan Teriyaki Stir Fry 𝓥 (𝙿𝚕𝚊𝚗𝚝 𝙱𝚊𝚜𝚎𝚍 𝙼𝚊𝚖𝚊𝚜🌿) Sara's famous chocolate chip cookies Salmon tomato sauce (for pasta) easy and fast オートミールキャベツ焼き サクサクチーズのじゃがいものガレット 市販の【ミートソース】にお肉増し増し♬ ジャガイモ＆生ハムで野菜の簡単グリル焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21863864
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