CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきスープ-レシピのメイン写真

ひじきスープ

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234

芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼
(1人あたり)
★エネルギー:50kcal
★塩分:0.8g
このレシピの生い立ち
このレシピは、多賀城市認可保育所(園)栄養士会で考案したレシピです。

芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼
(1人あたり)
★エネルギー:50kcal
★塩分:0.8g
このレシピの生い立ち
このレシピは、多賀城市認可保育所(園)栄養士会で考案したレシピです。

もっと読む

ひじきスープ

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234

芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼
(1人あたり)
★エネルギー:50kcal
★塩分:0.8g
このレシピの生い立ち
このレシピは、多賀城市認可保育所(園)栄養士会で考案したレシピです。

芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼
(1人あたり)
★エネルギー:50kcal
★塩分:0.8g
このレシピの生い立ち
このレシピは、多賀城市認可保育所(園)栄養士会で考案したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 芽ひじき(乾燥) 5g
  • 小松菜 1/3束
  • 豆腐 1/6丁
  • にんじん 1/3本
  • スライスベーコン 1枚
  • 卵 1個
  • だし汁 600ml
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩 2g
  • 片栗粉 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは、水で戻し、さっと洗って水気をきっておく。
    にんじん、ベーコンはせん切り、小松菜はざく切りしておく。

  2. 2

    だし汁で、にんじん、ベーコンを煮て、やわらかくなったら小松菜とさいの目に切った豆腐を加える。

  3. 3

    ひじきを加え、しょうゆ、塩で味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    3の汁が沸騰してきたら、卵を割りほぐし、まわし入れる。

コツ・ポイント

・芽ひじきは、乾燥物にほか、水煮缶詰や水煮パックを使用すると時短できます!
・ひじきは、できあがり直前に加えると、汁が色良く仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

多賀城保育所栄養士会
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234
2021/08/16 05:57に公開

このレシピのキーワード

スープ ひじき 小松菜 片栗粉 にんじん ベーコン 卵 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナピーマン
  2. 誰でも簡単ホクホク⭐︎かぼちゃの煮物
  3. 卵焼き
  4. 我が家のポテトサラダ
  5. リラックマ&コリラックマおいなりさん
  1. サワークリームなし☆濃厚NYチーズケーキ
  2. 簡単♪ふわふわ卵のうどん
  3. 大根と塩昆布の白だし浅漬け
  4. 【作り置き】うま塩オクラ
  5. ミニトマトと大葉の簡単マリネ
  6. Japanese Butter Rolls (Table Rolls, Dinner Rolls, White Bread Rolls)
  7. Classic Shortbread Cookies
  8. Easy Mediterranean Frittata
  9. Luigi's Banana Bread
  10. FRIED CHICKEN WINGS, ROASTED ROSEMARY POTATOES, HOT SALSA. JON STYLE
  1. 作りおき☆ひよこ豆の簡単トマトスープ
  2. レモン酒ケーキ
  3. わかめの生姜焼き
  4. ★子供が作った美味しい ロールパン★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864128
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close