冷凍エビを沸騰した湯に入れる。

だいたい火が通ったら冷凍ブロッコリーを入れる。

フライパンにごま油と生姜，ニンニクを入れ，香りが出てきたら茹でたエビとブロッコリーを加える。

鶏ガラスープの素とケチャップを入れて軽く炒めたら出来上がり。