CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブランのヘルシーマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブランのヘルシーマフィン-レシピのメイン写真

ブランのヘルシーマフィン

Pichan_p
Pichan_p @cook_40447516

小麦粉の代わりにふすま粉でヘルシーマフィン♪
甘さ控えめですが、ココナッツが香るのでとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるふすま粉を使った簡単スイーツを作りたかったため。

小麦粉の代わりにふすま粉でヘルシーマフィン♪
甘さ控えめですが、ココナッツが香るのでとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるふすま粉を使った簡単スイーツを作りたかったため。

もっと読む

ブランのヘルシーマフィン

Pichan_p
Pichan_p @cook_40447516

小麦粉の代わりにふすま粉でヘルシーマフィン♪
甘さ控えめですが、ココナッツが香るのでとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるふすま粉を使った簡単スイーツを作りたかったため。

小麦粉の代わりにふすま粉でヘルシーマフィン♪
甘さ控えめですが、ココナッツが香るのでとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるふすま粉を使った簡単スイーツを作りたかったため。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

小さめのカップ6個分
  1. ふすま粉(ブラン) 80g
  2. アーモンドミルク(無糖) 100g
  3. 卵 1個
  4. ココナッツオイル 20g
  5. ココナッツシュガー 10g
  6. 蜂蜜(メープルシロップや入れなくても可) 小さじ1
  7. ベーキングパウダー 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オープンを180度に予熱しておく。
    ココナッツオイルが固まっている場合はレンチで温めて溶かしておく。

  2. 2

    アーモンドミルクとベーキングパウダー以外を混ぜる
    (卵はといてからのが混ぜやすいです!)

  3. 3

    ②にアーモンドミルクを少しずつ加えて混ぜる

  4. 4

    最後にベーキングパウダーを入れ、しっかりと混ぜ、カップに(半分〜8分目)いれる

  5. 5

    予熱していたオーブンで15分焼く

  6. 6

    焼きたては外サクッと
    冷蔵庫で冷やすと中はしっとりして美味しいです♡

    • ブランのヘルシーマフィン作り方6写真

コツ・ポイント

アーモンドミルクをしっかりと混ぜるのがポイントです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Pichan_p
Pichan_p @cook_40447516
2021/06/09 04:24に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そぼろすき煮丼
  2. 冷凍イカと豚肉のパスタ〜ニラ入り〜
  3. 納豆➕️諸々…
  4. キュウリのにんにくと塩昆布和え
  5. 焼パプリカのおかかチーズ和え
  1. なすズッキーニ玉葱ピーマン★ラタトゥイユ
  2. レンジで簡単☆舞茸とえのきのうま塩ナムル
  3. お弁当や作り置きに！焼きパプリカのマリネ
  4. 高野豆腐のオランダ煮
  5. さっぱり大根おろしと大葉でナスの揚げ浸し
  6. Sweet & Spicy Japanese Chicken Wing Recipe | Nagoya Style Tebasaki
  7. Deconstructed Dorito Salad
  8. Chocolate chip cookies (2)
  9. Pineapple Salsa Pork Tacos
  10. Sweet Potato Fajitas
  1. ハラペーニョ　Jalapenos
  2. 女子高生お弁当（2021.6.9）
  3. プルコギで本格チャプチェの作り方！
  4. ワッフルかにさんお弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864310
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close