スナップエンドウと胸肉のマヨソテー

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192

やっぱりサヤ系おまめはマヨネーズ味!
このレシピの生い立ち
旬のスナップエンドウを主役にしたくて。

スナップエンドウと胸肉のマヨソテー

やっぱりサヤ系おまめはマヨネーズ味!
このレシピの生い立ち
旬のスナップエンドウを主役にしたくて。

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材料

  1. むね肉 1/2枚
  2. スナップエンドウ 10個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 調味料
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取り、1分ほど茹でておく

  2. 2

    むね肉をそぎ切りにし、塩コショウする

  3. 3

    2をビニール袋に入れ、片栗粉を入れてよく振る

  4. 4

    3とスナップエンドウをフライパンで焼く(サラダ油は分量外)

  5. 5

    火が通ったら■調味料を和えて完成!

コツ・ポイント

下味の塩は強めに振っておく

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サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192
に公開
3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。
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