
マグカル天国) 最速 生切り昆布
無限マグネシウム! よく半額になってるあれ。色んな食べ方を研究??したけど、これが一番簡単で もしや一番美味しい?!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとキビオリゴ糖のおやつを食後に想定。しょっちゅう食べる木綿豆腐にコッテリ入っているイソフラボンに必要不可欠なヨウ素まで取れちゃう生切り昆布。惚れ惚れです。カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、鉄 等の栄養のスクラムです (o^^o)/
マグカル天国) 最速 生切り昆布
無限マグネシウム! よく半額になってるあれ。色んな食べ方を研究??したけど、これが一番簡単で もしや一番美味しい?!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとキビオリゴ糖のおやつを食後に想定。しょっちゅう食べる木綿豆腐にコッテリ入っているイソフラボンに必要不可欠なヨウ素まで取れちゃう生切り昆布。惚れ惚れです。カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、鉄 等の栄養のスクラムです (o^^o)/
作り方
- 1
栄養価を佳く理解してお召し上がりいただけたらこれが目から鱗の一品だってお分かりいただけるものと思います。
- 2
今ひとつ人気がなく、しょっちゅう半額になるのは調理しにくいから。長時間煮込んでもふっくらしないし生ではマヨでも匂いが少し
- 3
冷やし中華のもと、ご用意ください。
- 4
誰かがミツカンのを勧めておられましたが、素麺にこれをかける天才的な食し方を勧めておられましたが。それとても美味しいです。
- 5
でも今日は生の切り昆布にそれをかけてみて。
- 6
生活クライシス時はもやしと半額のこれ。多摩でも大パック100円が50円に。
- 7
でもハイソなご生活の奥様だって生の切り昆布の栄養には目を見張らずにはいられないはず。
- 8
((冷やし中華のもとは いろんなメーカーのものがあります。いつも思うけど意外に美味しいのはあの一袋づつのやつ))
- 9
一回用で45円とか。
- 10
さて。生の切り昆布を、冷やし中華のもとで食べると、不思議なくらい美味しく食べれちゃうというお話し。
- 11
まず、トレーから引っ張り出し、ガラスの器か何かいい感じの器に盛り、
- 12
冷やし中華のもとをかけまーす。
「いくよぉ」
よいしょー。
- 13
出来上がりぃ〜。
- 14
胡麻油(推奨)・和カラシ・すり胡麻・香酢 etc をごく少量付け合わせるのも美味しいと思います。
- 15
混ぜてしまうより、かける、乗せる、つけ合わせる方がいい感じかもしれません。
- 16
マヨ味が生切り昆布では人気だけど、これもいいよね。(自分で言うのもなんだけど)。
- 17
糖尿病)) 冷やし中華のもとは砂糖類が大量に入っているので糖尿の人は顆粒中華スープ、ナンプラー、クエン酸、胡麻油、胡麻
- 18
中国の香酢は糖質がめっちゃ高いので。病気の人は避けて。クエン酸にごくごく少量にラカントがいいと思います。+こうじ液。
- 19
ナンプラー胡麻油のもやしと隣り合わせで食べるとなかなかです。
- 20
ついでに栄養のバランスのためにもめん豆腐を少しだけレンチンしてどうぞ。
- 21
冷やし中華のもとをかけるだけで創作)とかって我ながら恥ずいです。ううっどうか黙認して下さい。
- 22
- 23
生切り昆布はそれでも非常に硬いので(というか咀嚼による脳への刺激が目的)なのでそれでいいのですが、
- 24
「生わかめ」をやや大きいまま加えると食味と 味的には更に魅力を増すようです。
コツ・ポイント
生切り昆布は栄養の王様!キング昆布です。でも食べにくいので今回の食べ方で愛され食材になって欲しい。
よかったら「生わかめ」も入れて食べてみて下さい。
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