【毎日の健康＆体質改善】レンチン玉ねぎ♪

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bvivid @bvivid

【毎日の健康&体質改善に】夕食を食べる前に1～2ヶ月間コレを食べ続けると血液検査の数値が驚くほど改善されます！お試しを♪
このレシピの生い立ち
玉ねぎは体に良いので！

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材料

1人分

玉ねぎ 1個
しょう油適量

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作り方

1
玉ねぎに切れ目を入れてから耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ（600ｗ）で約4～5分間加熱する。
2
加熱した玉ねぎに醤油を回しかけて頂く。（3ヶ月食べ続けていますが醤油が一番飽きないです）
3
https://youtu.be/yPAPoRUS8SM

コツ・ポイント

玉ねぎは皮を剝くだけで洗わないで下さいね☆
玉ねぎの大きさにより加熱時間が異なります！
加熱した容器は熱いので必ずミトンを使用しましょう♪

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2021/06/09 06:03に公開

◆bvivid channel◆https://www.youtube.com/c/bvividchannel◆X◆https://x.com/bvivid6159【ご注意】他サイトへの掲載につきましてはリンクタグをご使用に限りレシピの掲載は自由ですが画像の無断使用及び無断転載は固く禁じさせて頂きます。