ゴーヤチャンプルー ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 ごはんがすすみますこのレシピの生い立ち主人がゴーヤを食べてみたいと言ったので作りました もっと読む ごはんがすすみますこのレシピの生い立ち主人がゴーヤを食べてみたいと言ったので作りました もっと読む ゴーヤチャンプルー ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 ごはんがすすみますこのレシピの生い立ち主人がゴーヤを食べてみたいと言ったので作りました もっと読む ごはんがすすみますこのレシピの生い立ち主人がゴーヤを食べてみたいと言ったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 150g ゴーヤ 1/2本 カラーピーマン 2個 厚揚げ 1枚 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 片栗粉 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に酒、醤油、片栗粉を揉み込む 2 ゴーヤのワタをとって3mm幅くらいに、カラーピーマンを8mm幅くらいに、厚揚げを好きな大きさに切る 3 油をしいたフライパンで牛肉を炒める 4 牛肉に火が通ったら、②を加えて炒める 5 全体的に火が通ったら、★を加えて炒める 6 汁気がなくなったら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21867649 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2021/06/12 11:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉のしょうが焼き イタリアのクッパ ブライン液で鶏肉を柔らかく☆親子丼 かぼす果汁でフルーツクリームサラダ 蓮根とエノキの焼きシュウマイ レンジで1分♪簡単オートミールチーズナン 簡単！美味！豚バラまいたけ卵の中華風炒め HKMで簡単スタバ風チャンクスコーン リーズナブル豚こまとじゃがいもの甘辛炒め 簡単!少量OK!手作りきゅうりのＱちゃん Bibimbap Easy Recipe | Korean Food Slow Cooker Beef Stew Creamed Onions and Broccoli Red Wine Beef Pot Roast Masala crab curry ジャガイモのカルパッチョ風サラダ 美人ピリ辛ポン豚冷しゃぶ極UMAMI美人 明太子ごま油（調理3分） ツナ入り卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21867649
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