簡単♡鶏ささみのスチームチキン塩麹ソース

Name: 簡単♡鶏ささみのスチームチキン塩麹ソース
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみ 2本; しめじ 1/3パック; えのき 1/3パック; 塩麹 大さじ3; レモン汁 大さじ1; 黒胡椒 少々

15makiart @cook_40093193

レンジでチンするだけ！ささみを使った簡単ヘルシーなスチームチキン♡きのこと塩麹で旨味たっぷりダイエット中も大満足◎
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（最近体重やばいので…

簡単♡鶏ささみのスチームチキン塩麹ソース

15makiart @cook_40093193

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材料

鶏ささみ 2本
しめじ 1/3パック
えのき 1/3パック
塩麹大さじ3
レモン汁大さじ1
黒胡椒少々

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作り方

1
ジップロックに鶏ささみ、しめじ、えのき、塩麹、レモン汁を入れ、空気を抜いて冷蔵庫に1-2時間置いておく。
2
スチームケースに1を入れ、蓋をして、600Wのレンジで5分加熱する。
3
黒胡椒をかけて出来上がり(*´꒳`*)食べやすい大きさに切りながらめしあがれ♡

コツ・ポイント

レンジでチンするだけ♫

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つくれぽ

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15makiart @cook_40093193

2024/04/09 03:48に公開

食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ

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