空芯菜と卵のエスニック炒め 藤井２１ @cook_40094961 簡単！即席！エスニック料理シャキシャキ空心菜のおかずレシピこのレシピの生い立ち空心菜レシピ簡単エスニック もっと読む 簡単！即席！エスニック料理シャキシャキ空心菜のおかずレシピこのレシピの生い立ち空心菜レシピ簡単エスニック もっと読む 空芯菜と卵のエスニック炒め 藤井２１ @cook_40094961 簡単！即席！エスニック料理シャキシャキ空心菜のおかずレシピこのレシピの生い立ち空心菜レシピ簡単エスニック もっと読む 簡単！即席！エスニック料理シャキシャキ空心菜のおかずレシピこのレシピの生い立ち空心菜レシピ簡単エスニック もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 空芯菜 卵 2個 ニンニク 1片 サラダ油 大さじ1杯 ナンプラー 小さじ1杯 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空心菜は大体4等分くらい適当にざく切りでいいです 2 溶き卵に軽く塩胡椒で味付け 3 フライパンに油を引いてみじん切りのニンニクを炒めます 4 ニンニクの香りが立ってきたら溶き卵を加えて手早く炒めます 5 空心菜も加えます 6 ナンプラーで味付け 7 空心菜がしんなりしてきたら完成炒めすぎないように コツ・ポイント ・適当に切って適当に炒める・強火でガシガシいったれ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21881857 コピーしました！ 藤井２１ @cook_40094961 2021/07/02 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc… もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エスニック 空芯菜 にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル えのもや納豆 簡単！ガーリックライス☆青いにんにく辣油 びっくりするほど旨い！究極の親子丼 【10分】究極の牛丼☆黄金比のタレ 夏野菜 ✨ナスとピーマンの揚げ浸し✨ カリふわボリューミー！お豆腐チヂミ 絶対煮崩れない！じゃがいも Strawberry Decoration Cake, Chantilly Fraise Bourbon Chocolate Pecan Pie Japanese Grilled Eggplant - Yaki Nasu Slow Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup Air fryer meatloaf プラムとベリーのジャム ズッキーニとホタテのクリームパスタ 隠し味がきいた甘辛コロッケ はんぺんでかさ増し☆うまうまタマゴサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21881857
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