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ズッキーニと豚肉の卵炒め
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ズッキーニと豚肉の卵炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと豚肉の卵炒め

emyo
emyo @emyo

食材3つ・5分で作れる簡単スピードおかず♪ごま油とオイマヨでコクのある味わいに!旬のズッキーニを美味しく食べれます^^
このレシピの生い立ち
旬のズッキーニを沢山頂いたので♪家にあるものでチャチャッと作ったところ美味しかったのでレシピに残しました^^

食材3つ・5分で作れる簡単スピードおかず♪ごま油とオイマヨでコクのある味わいに!旬のズッキーニを美味しく食べれます^^
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ズッキーニと豚肉の卵炒め

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚バラ肉(薄切り) 150g
  3. 卵 2個
  4. ごま油 適量
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを約1cm幅程度の食べやすい大きさに切る。
    卵をボールに割り入れ、よく混ぜておく。

    • ズッキーニと豚肉の卵炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油をしき、卵を流し入れる。
    大きくかき混ぜて半熟状態にしたら先ほどのボールに戻し入れる。

    • ズッキーニと豚肉の卵炒め作り方2写真
  3. 3

    そのままのフライパンで豚肉を炒めていく。

    • ズッキーニと豚肉の卵炒め作り方3写真
  4. 4

    焼き色がついてきたらズッキーニも入れる。
    全体に火が通ったら、マヨネーズ、オイスターソースを入れて絡ませる。

    • ズッキーニと豚肉の卵炒め作り方4写真
  5. 5

    最後に卵を入れ、塩コショウで全体に味を整えて完成です。

    • ズッキーニと豚肉の卵炒め作り方5写真

コツ・ポイント

卵は半熟で取り出すのがポイント!お好みで上から鰹節をふって食べても美味しいです^^

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emyo
emyo @emyo
2021/06/18 01:25に公開
お立ち寄りありがとうございます。旦那さんと8歳長男・5歳長女の4人暮らし。フルタイムで働くワーママです。簡単・時短レシピ中心ですが、家族が喜ぶおうちごはんを心がけています。レシピは随時見直しておりますので、お手数ですがご確認お願いします。*・クックパッドアンバサダー2023https://www.instagram.com/emyo22/
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