簡単！オクラちくわ☆ごま醤油風味 だんどり亭 @dandori 焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。このレシピの生い立ちオクラちくわに挑戦 もっと読む 焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。このレシピの生い立ちオクラちくわに挑戦 もっと読む 簡単！オクラちくわ☆ごま醤油風味 だんどり亭 @dandori 焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。このレシピの生い立ちオクラちくわに挑戦 もっと読む 焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。このレシピの生い立ちオクラちくわに挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ、ちくわ 各2本 ごま油、醤油、白いり胡麻 各少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのへたを切って切れ目を入れて、レンジ600w30秒加熱する。 2 ちくわにごま油を詰めて切る。 3 フライパンにごま油を温めて①を焼く。※焦げめがつく程度 4 醤油を加え焦がし醤油を和える。火を止めて白いり胡麻をかけて和える。 コツ・ポイント オクラがパンクしないように切れ目を入れましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21884464 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/06/17 18:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード オクラ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 【切り餅で】混ぜ込み鶏ごぼうおこわ セロリの葉と花エビのふりかけ♡ マヨポン酢ダレで簡単 棒々鶏風サラダ クリームチーズのにんにくみそ漬け 梅酢で簡単★しば漬け 【再現レシピ】王将 天津飯、関西風あん 豚こまと玉ねぎのスパイシーポークチャップ スピード調理！かんたんつくねバーグ なすとピーマンと豚バラ肉の生姜焼き炒め 万能！メチャうま♪ ニラ醤油 Foolproof pizza dough Taco Soup Homemade Glazed Donut Waffle Donuts! Chunky Banana Ice Cream 簡単！かた焼きそば☆塩オクラあん しめじとえのきの和風炒め♪ おうち居酒屋★韓国風ズッキーニのピカタ 簡単！水晶鶏のオクラあん煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21884464
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