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お野菜グラタン
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お野菜グラタン-レシピのメイン写真

お野菜グラタン

クックMV94ON☆
クックMV94ON☆ @cook_40353252

あっさりとしたクリームソースです。
お肉なしでもお野菜でかさ増ししました。
このレシピの生い立ち
賞味期限が迫っていた牛乳の消費で何かないかと考えていたところ思いつきました。

あっさりとしたクリームソースです。
お肉なしでもお野菜でかさ増ししました。
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賞味期限が迫っていた牛乳の消費で何かないかと考えていたところ思いつきました。

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クックMV94ON☆
クックMV94ON☆ @cook_40353252

あっさりとしたクリームソースです。
お肉なしでもお野菜でかさ増ししました。
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賞味期限が迫っていた牛乳の消費で何かないかと考えていたところ思いつきました。

あっさりとしたクリームソースです。
お肉なしでもお野菜でかさ増ししました。
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材料

3人分
  • ブロッコリー 1/2房
  • しいたけ 3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 少量
  • 米粉 大さじ5
  • 牛乳 500cc
  • とろけるチーズ 1枚
  • 粉チーズ 適量
  • 塩胡椒 適宜
  • キューブコンソメ 2個
  • マカロニ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    【下準備】①
    あらかじめブロッコリーは茹でておく

  2. 2

    ②・しいたけorしめじはみじん切りにしておく
    ・玉ねぎはくし切りに

  3. 3

    ③別のボウルに米粉と牛乳を合わせておく

    • お野菜グラタン作り方3写真
  4. 4

    ④マカロニを茹でておく

  5. 5

    バターで玉ねぎを炒める(中火)

    • お野菜グラタン作り方5写真
  6. 6

    茹でてザルにあげたブロッコリーとしいたけ、マカロニも投入

    • お野菜グラタン作り方6写真
  7. 7

    合わせておいた米粉と牛乳も豆乳

    • お野菜グラタン作り方7写真
  8. 8

    コンソメを入れる

  9. 9

    とろみがつくまで混ぜる
    (焦げないように注意して下さい)

  10. 10

    塩コショウで味を整える

    • お野菜グラタン作り方10写真
  11. 11

    耐熱容器に入れ上にチーズを乗せて、オーブン予熱200°に温めておいたところに15分温める

    • お野菜グラタン作り方11写真
  12. 12

    完成

    • お野菜グラタン作り方12写真

コツ・ポイント

マカロニは使ってますがなるべくグルテン少なめで作りたいと思い米粉を使用してます。
フライパンに米粉牛乳入れたらすぐにドロっとなるので焦げに気をつけて下さい。

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クックMV94ON☆
クックMV94ON☆ @cook_40353252
2021/06/18 12:40に公開

このレシピのキーワード

グラタン 米粉 しいたけ ブロッコリー バター マカロニ 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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