クックMV94ON☆

@cook_40353252

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豚バラ炒飯

オリーブオイル • すりおろしニンニク • ご飯 • 豚バラ肉 • 卵 • しょうゆ • しおこしょう • オイスターソース • 人参 • 長ネギ • 玉ねぎ
4人分
★米粉でニラチヂミ★

ニラ • 米粉 • 片栗粉 • 白だし • ごま油 • 水 • 醤油 • ごま油 • お好みでラー油
1
生おから入りピーマンの肉詰め

人参 • しいたけ • キャベツ • 生おから • 牛乳 • 挽き肉 • ピーマン • 米粉 • バター • ナツメグ • 塩胡椒 • 卵
巻かないガーリックバターオムライス

玉ねぎ • 人参 • しいたけ • ウインナー • オリーブオイル • バター • ニンニクチューブ • 卵 • ライス • 卵用バター • 牛乳
豚コマとエリンギのバターポン酢炒め

豚こま肉 • 玉ねぎ • エリンギ • バター • ポン酢
1
お野菜グラタン

ブロッコリー • しいたけ • 玉ねぎ • バター • 米粉 • 牛乳 • とろけるチーズ • 粉チーズ • 塩胡椒 • キューブコンソメ • マカロニ
3人分
フレンチトースト

卵 • 牛乳 • きび糖 • バター • 食パン
じゃがいもとアスパラガスのバター醤油炒め

アスパラガス • じゃがいも • オリーブオイル • バター • 醤油 • マヨネーズ
6
米粉パンケーキ

米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • オリゴ糖 • 豆乳または牛乳 • バナナ
豆腐バナナケーキ

熟れたバナナ • 絹豆腐 • 卵 • 米粉 • ココアパウダー • バター • きび砂糖