父の日に！ヨーグルトのヘルシーレアチーズ
メトレフランセ @cook_40053256
水切りヨーグルトでこんなにさっぱりデザートができちゃう！コロナ太りのお父さんにも嬉しいヘルシースイーツ！
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。
キウイソースのほか、ジャムやはちみつでも！ヨーグルトなので、低カロリーで低価格！
父の日に！ヨーグルトのヘルシーレアチーズ
水切りヨーグルトでこんなにさっぱりデザートができちゃう！コロナ太りのお父さんにも嬉しいヘルシースイーツ！
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整してください。
キウイソースのほか、ジャムやはちみつでも！ヨーグルトなので、低カロリーで低価格！
アプリでひらく作り方
- 1
今回は、同時調理ができるドン！ジャポネを使用します。
-
- 2
水切りヨーグルトは、プレーンヨーグルト（400g）を一晩キッチンペーパーで包み、ザルで水を切ったものです。
- 3
キウイを1cm幅のいちょう切りにする。内鍋にキウイと砂糖を入れ、よくなじませる。
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- 4
本体に卵と砂糖を入れ、よく混ぜる。ヨーグルト、薄力粉を入れて、さらに混ぜる。
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- 5
本体の上に内鍋をのせ、蓋はしないで、電子レンジ600W 3分加熱する。
- 6
内鍋のキウイソースを軽く混ぜる。本体ごと600W 1分加熱する。レアチーズが固まっていればOK。
- 7
粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。器に盛り、ミントを飾る。
-
コツ・ポイント
今回は、二段同時調理ができるシリコンスチーマーで調理しました。時短になるので、忙しい日、遅く帰った日にも大活躍です。
メトレ フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
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