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レタスとハムの卵炒め
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レタスとハムの卵炒め-レシピのメイン写真

レタスとハムの卵炒め

そやキッチン | シンプルレシピ&キャンプ飯
そやキッチン | シンプルレシピ&キャンプ飯 @cook_40095960

レタスの外葉は硬めなのですが、炒めるとシャキシャキ感も強く美味しいです。ハムと卵の旨みとマッチします!

このレシピの生い立ち
レタスの外葉を活用したくて

レタスの外葉は硬めなのですが、炒めるとシャキシャキ感も強く美味しいです。ハムと卵の旨みとマッチします!

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レタスとハムの卵炒め

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レタスの外葉は硬めなのですが、炒めるとシャキシャキ感も強く美味しいです。ハムと卵の旨みとマッチします!

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材料

  • レタス(外葉) 3枚
  • ハム 2-3枚
  • 卵 1個
  • 油(2回分) 小さじ2
  • ★塩胡椒 適量
  • ★麺つゆ 小さじ0.5
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作り方

  1. 1

    レタスは外葉3枚を食べやすく手でちぎる

    • レタスとハムの卵炒め作り方1写真
  2. 2

    ハムは食べやすく切って、卵を器に解きます

  3. 3

    卵をフライパンに少量の油で軽く炒めて、別の器に

    • レタスとハムの卵炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油でレタスを炒め、しんなりしたらハムを入れて炒め、卵炒めを戻して、★を加え全体を混ぜて完成

    • レタスとハムの卵炒め作り方4写真
  5. 5

    レタスとトマトの玉子炒めもどうぞ!
    レシピID:20839218

    • レタスとハムの卵炒め作り方5写真

コツ・ポイント

レタスの外葉を活用します。
調味料は、オイスターソース、ポン酢、ケチャップなどでも合いそうです。
卵の旨味アップで中華だしや鶏がらスープを少量入れても美味しいですね(^ ^)

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そやキッチン | シンプルレシピ&キャンプ飯
そやキッチン | シンプルレシピ&キャンプ飯 @cook_40095960
2021/06/17 21:34に公開
キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを360万回(2026年6月)370万回(2026/07/27)380万回(2026年10月)ご覧頂きました。 ありがとうございます♪★2026/05/18 パートナー★2026/07/14 ヒーロー
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス ハム 卵

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