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グリーンカレー
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グリーンカレー-レシピのメイン写真

グリーンカレー

romys
romys @cook_40296874

茄子をたくさん入れて作ります。
辛いけど美味しい♪
このレシピの生い立ち
時々食べたくなるグリーンカレー。(自分で作りやすいようにアレンジしています)
グリーンカレーの素は、メープロイのルーを常備しています。
アクアプアン、プリチック・チーファー、バイマックル、バイホラバーなど、タイ食材があればお好みでどうぞ。

茄子をたくさん入れて作ります。
辛いけど美味しい♪
このレシピの生い立ち
時々食べたくなるグリーンカレー。(自分で作りやすいようにアレンジしています)
グリーンカレーの素は、メープロイのルーを常備しています。
アクアプアン、プリチック・チーファー、バイマックル、バイホラバーなど、タイ食材があればお好みでどうぞ。

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romys
romys @cook_40296874

茄子をたくさん入れて作ります。
辛いけど美味しい♪
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時々食べたくなるグリーンカレー。(自分で作りやすいようにアレンジしています)
グリーンカレーの素は、メープロイのルーを常備しています。
アクアプアン、プリチック・チーファー、バイマックル、バイホラバーなど、タイ食材があればお好みでどうぞ。

茄子をたくさん入れて作ります。
辛いけど美味しい♪
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時々食べたくなるグリーンカレー。(自分で作りやすいようにアレンジしています)
グリーンカレーの素は、メープロイのルーを常備しています。
アクアプアン、プリチック・チーファー、バイマックル、バイホラバーなど、タイ食材があればお好みでどうぞ。

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材料

  • 鶏肉(もも) 2枚
  • 茄子 5本
  • ピーマン 4個
  • 玉ねぎ 1個
  • グリーンカレーのルー 50g
  • ココナツミルク 250cc
  • 水 700cc
  • ガラスープの素 大匙2
  • 砂糖 大匙2
  • ナンプラー 大匙2
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作り方

  1. 1

    • グリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    鶏肉・野菜を1口サイズに切る。

    • グリーンカレー作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を炒める。同じフライパンの端で、油をひいて、グリーンカレーの素を香りが出るまで炒める。

    • グリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    ココナツミルクと水、野菜を入れ煮る。

    • グリーンカレー作り方4写真
  5. 5

    野菜が煮えてきたら、ガラスープ・砂糖を加える。

    • グリーンカレー作り方5写真
  6. 6

    ナンプラーを入れ、出来上がり。

    • グリーンカレー作り方6写真

コツ・ポイント

・アクアポツは茄子で、パームシュガーは砂糖で、代用しています。
・たけのこを入れてもいいでしょう。
人参やじゃが芋を入れて作ることもあります。
・タイ出身の先生は、鶏肉を炒める時、ココナツミルクの固まっている油の部分を使っていました。

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romys
romys @cook_40296874
2021/06/23 10:36に公開
つくれぽありがとうございます♪家庭菜園の野菜メニューが多いです。日々ゆっくりよく噛んで食べたいと思っています。数十年栄養士していました。
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