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マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ
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マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ-レシピのメイン写真

マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

「森のバター」とも言われる栄養満点アボカドと、マカパウダーを使った、火を使わずパッと出来る簡単お手軽料理です。
このレシピの生い立ち
食卓に、あと1品料理を出したくて、作ってみました。
マカパウダー(津軽マカ)が味のアクセントになり、美味しいです。美容、健康を意識して。マカパウダーを入れることにより、アボカドがより一層美味しくなります。彩りもとても綺麗に!

「森のバター」とも言われる栄養満点アボカドと、マカパウダーを使った、火を使わずパッと出来る簡単お手軽料理です。
このレシピの生い立ち
食卓に、あと1品料理を出したくて、作ってみました。
マカパウダー(津軽マカ)が味のアクセントになり、美味しいです。美容、健康を意識して。マカパウダーを入れることにより、アボカドがより一層美味しくなります。彩りもとても綺麗に!

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マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

「森のバター」とも言われる栄養満点アボカドと、マカパウダーを使った、火を使わずパッと出来る簡単お手軽料理です。
このレシピの生い立ち
食卓に、あと1品料理を出したくて、作ってみました。
マカパウダー(津軽マカ)が味のアクセントになり、美味しいです。美容、健康を意識して。マカパウダーを入れることにより、アボカドがより一層美味しくなります。彩りもとても綺麗に!

「森のバター」とも言われる栄養満点アボカドと、マカパウダーを使った、火を使わずパッと出来る簡単お手軽料理です。
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マカパウダー(津軽マカ)が味のアクセントになり、美味しいです。美容、健康を意識して。マカパウダーを入れることにより、アボカドがより一層美味しくなります。彩りもとても綺麗に!

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材料

2人分
  • アボカド 1/2個
  • マグロ(さく) 100g
  • トマト 1/2個
  • 調味料
  • 醤油 小さじ1
  • レモン汁  小さじ1
  • マカパウダー(津軽マカ) 小さじ2/1
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作り方

  1. 1

    マカパウダーは津軽マカの「マカパウダー」を使用しました。
    香りと風味が凝縮されており、隠し味に最適です。

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方1写真
  2. 2

    食材

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方2写真
  3. 3

    アボカドは皮をむき、種を取り除く。

  4. 4

    マグロ、アボカド、トマトをさいの目切りにする。

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方4写真
  5. 5

    ボールに醬油、レモン汁、マカパウダー、を入れて混ぜる。

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方5写真
  6. 6

    5、に切った具材を入れて、よく混ぜる。

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付ける。

    • マカ入りトマトとマグロのアボカドサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

①アボカドは、色が変わりやすいので、素早く調理してください。
②火を使わない料理ですので、簡単お手軽に作れます。

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津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059
2021/06/28 03:35に公開
青森県津軽産のマカや、季節の美味しいこだわり食材を使ったレシピの紹介です。健康に良いとされるものは、サプリメントではなく食品で取りたいと思う方に。マカパウダーは、簡単なトッピングや、隠し味に最適です。自分の味に飽きた方にもおすすめです。▼津軽マカ コラムhttps://tsugarumaca.theshop.jp/blog
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このレシピのキーワード

サラダ まぐろ トマト アボカド

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21892567
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