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オイルサーディンを使ったサラダ
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オイルサーディンを使ったサラダ-レシピのメイン写真

オイルサーディンを使ったサラダ

サニー大好き
サニー大好き @cook_40067156

日本酒や白ワインに合うサラダです。
勿論ビールにも。
このレシピの生い立ち
魚を使ったサラダが作りたくて。

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サニー大好き
サニー大好き @cook_40067156

日本酒や白ワインに合うサラダです。
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材料

2人分
  • オイルサーディン 1缶
  • トマト 1/2~1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レモンスライス 1枚
  • 醤油 大さじ1
  • オリーブ油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 塩 少々
  • あらびき胡椒 お好きな量
  • バジル お好きな量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。
    トマトは一口大に切り、レモンスライスは十字に4等分に切る。

  2. 2

    切ったトマト、レモンをボウルに入れ、そこに、さらしておいた玉ねぎの水気をよく切って入れる。

  3. 3

    野菜の上から、醤油、オリーブ油、酢を入れて混ぜ合わせ、塩で味を整える。

  4. 4

    フライパンの弱火でオイルサーディンを香りがする程度に軽く焼いて、形をくずさないように野菜と混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、あらびき胡椒とバジルをかける。

コツ・ポイント

オイルサーディンは、フライパンに並べてから弱火でじっくり焼くと跳ねにくいです。

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サニー大好き
サニー大好き @cook_40067156
2021/07/13 04:08に公開
飼っていた愛犬、サニーをこよなく愛する、食べる事とお料理が好きな主婦です。素材の味を生かした、簡単で美味しくできる料理を探しています。載せているレシピを参考にいくらでもアレンジして作ってもらえたらいいなと思っています。つくれぽを下さる皆様には本当にいつも感激&感謝しています。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト オイルサーディン レモン 玉ねぎ

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