カットわかめを水で戻します。

きゅうりを輪切りにスライスして
塩もみして置いときます。

玉ねぎも薄くスライスして
塩もみして辛味を取る為に置いておきます。

わかめをザルにあげて水気を絞ってボウルにいれます。

玉ねぎときゅうりも絞って
水気を切って④に入れて軽くさえ箸で和えます。

ちりめんと調味料も④に加えて和えます。