おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン

kaana57 @kanakosato
夏野菜たっぷりでビタミンチャージ!ほんのりバター風味でほっこり落ち着くナポリタン♪彩り豊かでおもてなしにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
子どもが好きなスパゲッティに夏野菜をたっぷり加えて栄養価UPしました♪
おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
夏野菜たっぷりでビタミンチャージ!ほんのりバター風味でほっこり落ち着くナポリタン♪彩り豊かでおもてなしにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
子どもが好きなスパゲッティに夏野菜をたっぷり加えて栄養価UPしました♪
作り方
- 1
【A】を混ぜ合わせる。
おくらはへたの先端を切り、ガクを剥いて縦半分に切る。 - 2
なすは放射線状に縦6等分、パプリカ(赤・黄)は1cm幅に切り、長ければ長さを半分に切る。
- 3
ズッキーニは5mm幅、たまねぎは薄切り、ブロックベーコンは細切りする。
- 4
170度の揚げ油でおくら、なす、パプリカを30秒素揚げしペーパータオルの上で油をきる。
- 5
スパゲッティ(乾燥)をパッケージの指示に従って茹でてザルにあげ水をきる。
- 6
フライパンにバターを熱し、たまねぎ、ズッキーニ、とうもろこし(水煮)、ベーコンを炒める。
- 7
ズッキーニに少し焼き目がついたら塩こしょうをふり、とうもろこしとズッキーニをお皿に取り出す。
- 8
たまねぎに透明感が出たらスパゲッティと【A】を加え、全体に混ざったら火を止める。
- 9
スパゲッティをお皿に盛り付け、素揚げしたなす、パプリカ、オクラ、バターソテーしたズッキーニととうもろこしを飾る。
- 10
※お弁当活用例
彩りが良く、お弁当副菜にも喜ばれます。
コツ・ポイント
・そのままでも美味しいですが、お好みで粉チーズをかけても美味しいです。
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