オイルサーディンソテー☆じゃがいも☆編

kazublue @cook_40239886
398円格安オイルサーディンを手に入れ、何作ろう?とじゃがいもと炒めてみたら、絶品!!塩のみのシンプルイズベストおつまみ
このレシピの生い立ち
おつまみのつもりでつくったら、息子達がおかずにしてしまい(笑)やがて、弁当にもリクエストされはじめた一品。ブロッコリー verも。
オイルサーディンソテー☆じゃがいも☆編
398円格安オイルサーディンを手に入れ、何作ろう?とじゃがいもと炒めてみたら、絶品!!塩のみのシンプルイズベストおつまみ
このレシピの生い立ち
おつまみのつもりでつくったら、息子達がおかずにしてしまい(笑)やがて、弁当にもリクエストされはじめた一品。ブロッコリー verも。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいてラップに包み600Wのレンジで4~5分温めます♪(小なら4分でOK)
- 2
①を取り出し、一口サイズに切ります。熱したフライパンにサラダ油をひき両面焼き色をつけます。
- 3
今回は超お得だったスモークオイルサーディンを使用。勿論このままでも美味しいです。
- 4
オイルサーディン2切れと、オイルを小さじ1(オイルはなくてもOK)
- 5
フライパンの真ん中に④をおき
※油はね注意! - 6
箸で適度に細かく割いたら、全体をさっと混ぜ合わせ、塩をひとつまみ振りかけ、混ぜ合わせたら完成!
- 7
パセリや青のりを彩りに。お酒のつまみにも、おかずにもなる一品!
- 8
こちらは、キッズがお弁当にいれて!とリクエストしたので(^_^;)ウインナー入りバージョン
- 9
クックVJJJYV☆様
つくれぽ感謝です(^^)量増しサーディンいいですねー!!
コツ・ポイント
つまみにするなら、ジャガイモを炒める前に
にんにくをいれると更に美味しいです。本当にひとつまみの塩のみで大丈夫(^^)ホクホクウマウマです!
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