オートミール 9日目昼

maaamin☆11 @cook_40143827
オートミール生活9日!?あっという間に。食べるラー油でさらに食べやすく。
このレシピの生い立ち
気になる体重ですが、始めた時から-0.7kgです。あれ?土日はオートミールは朝だけで昼夜は普通にパスタや白米やおやつをいつも通り気にせず食べちゃいました。確実に減ってはいるし、見た目もスッキリした感じするし、ゆるく続けていこうと思います♪
オートミール 9日目昼
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気になる体重ですが、始めた時から-0.7kgです。あれ?土日はオートミールは朝だけで昼夜は普通にパスタや白米やおやつをいつも通り気にせず食べちゃいました。確実に減ってはいるし、見た目もスッキリした感じするし、ゆるく続けていこうと思います♪
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