豆腐と豆苗の中華風かき玉スープ
週末の炊出し @cook_40179878
豆腐と豆苗を鶏がらスープでさっと煮て、仕上げに溶き卵を加えてかき玉風に仕上げた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
豆腐を大量に食べたくなったので。
豆腐と豆苗の中華風かき玉スープ
豆腐と豆苗を鶏がらスープでさっと煮て、仕上げに溶き卵を加えてかき玉風に仕上げた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
豆腐を大量に食べたくなったので。
作り方
- 1
鍋に水を張り、薄切りにした生姜とさいの目に切った木綿豆腐を加え、中火で沸騰する直前まで煮る。
- 2
鶏がら顆粒と醤油を加え、塩コショウで味を調える。ここでの塩は多少強めに味付けしておくほうがよい。
- 3
石突を落としてばらしたえのき茸と斜め切りにした白ネギを加え、2分ほど煮る。
- 4
ざく切りにして水洗いしておいた豆苗を加え、さらに1分ほど火を入れる。
- 5
強火にして沸騰したら火を止め、鍋を軽く混ぜながら溶き卵を加えて余熱で火を入れる。ネギ油を加え、塩で味を調えて完成。
コツ・ポイント
ネギ油がない場合はごま油でも代用可能う。卵を加えると塩の当たりが弱まるので、多少強めに塩味をつけておいたほうがよい。冷凍する場合は木綿豆腐を、冷蔵保存や食べきる場合には絹ごし豆腐でもよいだろう。帆立だし顆粒や海鮮味覇などを使っても面白い。
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